Слайд

Соревнования по плаванию

ВНИМАНИЕ! 25 июня в бассейне ФОКа на Дианова, 14А будут проходить соревнования по плаванию «День спринтера» среди лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Новости
Слайд

Ремонт бассейна на Дианова, 14А

С 5 ИЮЛЯ по 7  АВГУСТА бассейн комплекса на Дианова, 14А будет ЗАКРЫТ в связи с ежегодными работами по ремонту и санитарной обработке чаши бассейна с полным сливом воды.
Новости
Слайд

Ремонт бассейна на Конева, 85

С 3 ИЮНЯ по 3 ИЮЛЯ бассейн комплекса на Конева, 85 будет ЗАКРЫТ в связи с ежегодными работами по ремонту и санитарной обработке чаши бассейна с полным сливом воды. Эта мера необходима, чтобы нашему бассейну и дальше оставаться самым КРАСИВЫМ, самым КОМФОРТНЫМ и самым ЧИСТЫМ в городе.

Обращаем ваше внимание на условия продления абонементов в бассейн на время ремонтных работ. Продление осуществляется владельцам следующих абонементов:

  • VIP абонементов;
  • Абонементов «Фитнес зона + бассейн»;
  • Абонементов «Бассейн» на 1/3/6/12 месяцев.
Для продления посещений бассейна необходимо подойти на ресепшн комплекса на Конева, 85 в течение двух недель после открытия бассейна. Срок продления до 31 августа 2021.
Также с 3 по 16 ИЮНЯ в связи с плановыми летними работами водоканала в душевых спортивного и тренажёрного залов будет ОТКЛЮЧЕНА горячая вода. Напоминаем, что у комплекса на Конева, 85 есть замечательный близнец — ФОК на Дианова, 14А, который примет всех желающих (кто не хочет или не может дождаться окончания ремонтных работ).
Новости
Слайд

Переходим на летний режим работы

С 1 мая 2021 года меняется режим работы спорткомплексов:
  • будние дни: 07:00-22:00
  • выходные и праздничные дни: 07:30-22:00
Информация по телефонам: 905-501 или 905-909
Новости
Слайд

Аквафитнес для беременных

В комплекс на Конева, 85 возвращается АКВАФИТНЕС для БЕРЕМЕННЫХ!

Это потрясающий комплекс упражнений, который приносит неоценимую пользу женщине и её ребенку. Аквафитнес для беременных улучшает кровообращение в организме, увеличивает количество кислорода, поступающего к малышу. Результат занятий в воде заметен по улучшенной работе кишечника, уменьшению отёков и подтянутым мышцам.

  • Занятия начинаются со 2 марта в комплексе на Конева, 85
  • Время: вторник, четверг в 11.00
  • Стоимость: 400 рублей за одно занятие
  • Инструктор: Елена Карбина, мастер спорта по плаванию, неоднократная чемпионка и рекордсменка Омской Области по плаванию, инструктор водных программ

Информация по телефону: 905-501

Новости
Слайд

Для всех влюблённых в спорт

С 14 февраля в наших спорткомплексах доступны сплит-тренировки для двоих в фитнес зоне!
Сплит-тренировка — это персональная тренировка в паре, когда всё внимание инструктора направлено только на вас и вашего партнёра.

Преимущества сплит-тренировок:

  • максимум внимания инструктора;
  • выше эффективность и быстрее достижение результата;
  • вы делите с партнёром стоимость пополам, тем самым тренировка финансово выгодна.

Подробная информация по телефонам: 905-501 или 905-909

Новости
Слайд

Новый абонемент «Будь здоров!»

Новый комплексный абонемент «БУДЬ ЗДОРОВ!» — это абонемент, направленный на поддержание здоровья и укрепление иммунитета. В абонемент входят:

  • 4 посещения бассейна (каждый вторник в 8:00) Продолжительность 80 минут, занятие начинается с дыхательных упражнений с инструктором в воде (5-10 минут), далее свободное плавание
  • 4 групповые тренировки (каждый четверг в 8:00) Это низкоударные тренировки с собственным весом или небольшим отягощением, с акцентом на дыхательные упражнения и проработку всех групп мышц.
  • 4 занятия скандинавской ходьбой (каждая суббота в 11:00) Скандинавская ходьба — это современный вид оздоровительных упражнений, которые стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Кроме того, благодаря активному отталкиванию палками в работу вовлекаются не только мышцы нижних конечностей, но ещё мышцы туловища и рук. При этом благодаря дополнительной опоре на палки снижается нагрузка на суставы и позвоночник. Скандинавская ходьба доступна даже людям, не подготовленным в физическом плане, а также имеющим избыточный вес, и ослабленным после болезней.

Подробная информация по телефонам: 905-501905-909

Новости
Слайд

Заканчивается абонемент? Продлите его со скидкой 10%

Уважаемые гости, обращаем ваше внимание, что с 26 октября в работу спортивных комплексов возвращается программа лояльности для постоянных клиентов!

Условия программы лояльности:
  • Скидка 10% предоставляется в последние 3 дня действия абонемента.
  • Распространяется на абонементы сроком действия 3, 6 и 12 месяцев.
Подробная информация по телефонам: 905-501, 905-909
Новости
Слайд

Программа лояльности «День рождения»

Празднуйте день рождения вместе с нами! Дарим скидку 10% на покупку абонемента.

Акции
Слайд

Безлимитный абонемент в бассейн

Для тех, кто очень любит плавать и кому 80 минут в бассейне недостаточно — безлимитный абонемент в бассейн. Абонемент даёт право находиться в бассейне неограниченное время.

Акции
Слайд

Новый абонемент DEMO карта

В абонемент входит:

  • безлимитное посещение фитнес зоны
  • 2 посещения бассейна
  • вводная персональная тренировка в тренажёрном зале
  • 1 игра на выбор (теннис/бадминтон/1 баскетбольное кольцо)
услуги комплекса

Услуги

Cалон красоты
Cалон красоты
Аренда неспортивных помещений
Аренда неспортивных помещений
Cалон красоты
Cалон красоты

Акции

Слайд акции
Программа лояльности «День рождения»

Празднуйте день рождения вместе с нами! Дарим скидку 10% на покупку абонемента.  

Слайд акции
Безлимитный абонемент в бассейн

Для тех, кто очень любит плавать и кому 80 минут в бассейне недостаточно — безлимитный абонемент в бассейн. Абонемент даёт право находиться в бассейне неограниченное время.  

Слайд акции
Новый абонемент

Предложение для тех, кто очень хочет, но пока сомневается. Новый абонемент DEMO КАРТА — это возможность протестировать ВСЕ услуги нашего комплекса за 7 дней всего за 999 рублей.  

все акции

Новости

Слайд новости
Соревнования по плаванию

ВНИМАНИЕ! 25 июня в бассейне ФОКа на Дианова, 14А будут проходить соревнования по плаванию «День спринтера» среди лиц с ограниченными возможностями здоровья. Доступное время для плавания в этот день: 25 июня с 7:00 до 9:00 и с 13:00 Фитнес зона будет работать в обычном режиме.

9.06.2021
Слайд новости
Ремонт бассейна на Дианова, 14А

С 5 ИЮЛЯ по 7  АВГУСТА бассейн комплекса на Дианова, 14А будет ЗАКРЫТ в связи с ежегодными работами по ремонту и санитарной обработке чаши бассейна с полным сливом воды. Обращаем ваше внимание на условия продления абонементов в бассейн на время ремонтных работ. Продление осуществляется владельцам следующих абонементов:  VIP абонементов;  Абонементов «Фитнес зона + бассейн» на […]

Слайд новости
Аквафитнес для беременных

На период ремонтных работ в бассейне на Конева, 85 АКВАФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ будет проводиться в бассейне на Дианова, 14А Время: вторник, четверг в 11.00 Стоимость: 400 рублей за одно занятие Инструктор: Елена Карбина, мастер спорта по плаванию, неоднократная чемпионка и рекордсменка Омской Области по плаванию, инструктор водных программ Подробная информация по телефонам: 905-501, 905-909

28.05.2021
Слайд новости
Ремонт бассейна на Конева, 85

С 3 ИЮНЯ по 3 ИЮЛЯ бассейн комплекса на Конева, 85 будет ЗАКРЫТ в связи с ежегодными работами по ремонту и санитарной обработке чаши бассейна с полным сливом воды. Эта мера необходима, чтобы нашему бассейну и дальше оставаться самым КРАСИВЫМ, самым КОМФОРТНЫМ и самым ЧИСТЫМ в городе. Обращаем ваше внимание на условия продления абонементов в […]

20.05.2021
все новости

Инструкторы ФОК на

Инструктор Евгений Разноглядов
Евгений Разноглядов
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Инструктор Ратмир Сатышев
Ратмир Сатышев
Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер
Инструктор Александр Булушев
Александр Булушев
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Инструктор Ольга Рудыко
Ольга Рудыко
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Инструктор Марина Гельвер
Марина Гельвер
Инструктор групповых программ
Инструктор Наталья Полинчак
Наталья Полинчак
Инструктор групповых программ
Инструктор Андрей Романов
Андрей Романов
Инструктор по плаванию, персональный тренер
Инструктор Алексей Петлин
Алексей Петлин
Инструктор по плаванию, персональный тренер

следите за нами в #instagram

Ответы на часто задаваемые вопросы

Ссылка на наш Прайс-лист https://www.fok-omsk.ru/prajs/

Если лимит посещений не был исчерпан в течение срока действия абонемента, оставшееся занятия не переносятся, за исключением случаев, указанных в п. 5 «Правила посещения спортивных объектов Физкультурно-оздоровительных комплексов (ул. Конева, 85 и ул. Дианова, 14а)»: болезнь, подтвержденная медицинской справкой; командировка, подтвержденная командировочным удостоверением; запрет посещения занятий лечащим врачом, подтвержденный медицинской справкой. Указанные документы должны быть предъявлены в АУ «Дирекция по управлению спортсооружениями» в течение 7-ми дней со дня их выдачи.

В ФОКах все предусмотрено для посещения людей с ограниченными физическими возможностями здоровья: дверные проемы, позволяющие беспрепятственно проезжать на инвалидных колясках, специальное устройство для спуска в бассейн, места на парковке и т. д.

Занятия по аквааэробике проводит Школа плавания Сергея Макова «Swim Master» +7 (381) 49-80-49 и школа плавания «Моя стихия» +7 (381) 229-22-99.

В случае покупки абонемента при себе необходимо иметь паспорт. Если Вы относитесь к какой-либо категории льготников, то необходимы документы, подтверждающий данный статус. * К категории льготников относятся пенсионеры, ветераны труда, участники ВОВ, многодетные семьи, люди с ограниченными возможностями здоровья, участники локальных воин.

Абонементы будут действительны в двух комплексах одновременно, независимо от того, где они приобретены.

Посетитель, который хотел бы приобрести абонемент в подарок, должен при себе иметь паспорт. При покупке абонемента необходимо уточнить, что данный абонемент приобретается в подарок. Можно оформить отсрочку в 30 дней на активацию абонемента.

Посетителям в возрасте от 14-ти до 18-ти лет разрешается самостоятельно заниматься в тренажерном зале только с письменного согласия родителя (или законного представителя, опекуна, попечителя) и при наличии медицинской справки либо заключения об отсутствии противопоказаний к занятиям.

Стоимость одной персональной тренировки – 800 рублей (тренажерный зал), 900 рублей (бассейн), можно записаться к любому инструктору в удобное для вас время. Рекомендуем предварительно встретиться с инструктором, всю информацию можно получить на ресепшен. Кроме того, вы можете приобрести персональные тренировки блоками.

Абонемент именной, другой человек им воспользоваться не может. В случае, если Вы хотите переписать абонемент на другого человека, необходимо прийти с новым клиентом, имея при себе карту (абонемент), администратор переоформит абонемент на нового клиента. Данную процедуру можно проводить только 1 раз в период действия абонемента. Для переоформления нужны паспорта обоих клиентов.

Видеопрезентация ФОК

Контакты

Контакты

комплекс на конева

Показать на карте
Будни: 07:00 - 22:00
Выходные: 07:30 - 22:00

комплекс на Дианова

Показать на карте
Будни: 07:00 - 22:00
Выходные: 07:30 - 22:00